家常蒜苔炒肉材料：蒜苔、姜蒜、小米椒、里脊肉。调味：酱油、蚝油、

?> 家常蒜苔炒肉材料：蒜苔、姜蒜、小米椒、里脊肉。调味：酱油、蚝油、料酒、糖、盐。蒜苔切成3厘米大小、姜切丝、蒜切片、辣椒切丝、瘦肉切丝。这个菜要做得好吃，肉要提前腌好快炒，蒜苔却要中火慢炒。吃蒜苔好处多多，搭配里脊肉更是好上加好。

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