营养学研究发现,金橘富含维生素C,每100克金橘含维生素C达49

来自:网友分享    日期:2023-11-28
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营养学研究发现,金橘富含维生素C,每100克金橘含维生素C达49毫克,而且80%存在于果皮中;还含有含胡萝卜素370毫克,钙56毫克,富含钾、镁、铁及维生素B。中医学认为,金橘性温、味甘,入肺、胆经,具有理气解郁和止咳化痰等功效。适用于热病口干、咳嗽痰多等证。适当摄取金橘等柑橘类水果,对防治一些身体不适有良好的效果
相关点评:
  • 不用泡水,熬好了直接吃可以吗?
  • 不去仔吗
  • 提前一晚上腌制上,第二天再熬可以吗